• Yoga Iman •

"Tetapi Maria menyimpan segala perkara itu di dalam hatinya dan merenungkannya."

(Lukas 2:19)

Saya gak pernah ikut Yoga. Waktu saya nonton TV yang mengajarkan cara melakukan Yoga, ternyata cukup membosankan (menurut saya) tetapi menyehatkan. Duduk diam di atas matras, menutup mata, melipat kaki dan meletakkan kedua tangan di atas paha. Lalu berdiam 15 hingga 45 menit (tergantung berapa lama yoganya). Kalo saya yang melakukan hal ini maka saya pasti tertidur karena membosankan. Tetapi setelah itu, orang yang melakukan yoga tadi beranjak dari matrasnya dan sekujur tubuhnya penuh keringat. Saya bingung aja, cuma duduk dan berdiam diri kok bisa keringat dan terlihat kelelahan.

BOG youthers, yoga adalah olah raga yang tidak begitu heboh dengan melompat, lari atau kejar mengejar bola. Yoga dilakukan dengan santai, tenang dan dengan pikiran yang plong. Demikian pula ketika kita berhadapan dengan banyak perkara dalam hidup kita. Jangan langsung heboh dengan emosi, marah dan melampiaskan dengan berbagai macam dosa dan pelanggaran. Mari kita hadapi masalah seperti orang sedang beryoga. Belajar santai, mengosongkan pikiran dan berkonsentrasi kepada TUHAN. Ungkapkan semua dan lepaskan semua beban kita kepada-Nya. Minta hikmat-Nya agar kita bisa merenungkan apa yang sedang terjadi dalam hidup kita hingga kita bisa melihat hikmah dari semua masalah yang kita hadapi.

BOG youthers, semua masalah gak mesti diresponi dengan sikap keras dan tindakan tiba-tiba yang belum dipikirkan matang-matang. Semua harus kita simpan dalam hati, renungkan dan dapatkan hikmahnya dari Tuhan. Minta penjelasan dari Tuhan sehingga kita bisa menemukan solusi yang justru lebih baik, aman dan tidak mengecewakan.